Alça həm dadlı, həm də sağlamlıq üçün olduqca faydalı meyvələrdən biridir. Tərkibində bol miqdarda C vitamini, a

Alça həm dadlı, həm də sağlamlıq üçün olduqca faydalı meyvələrdən biridir. Tərkibində bol miqdarda C vitamini, antioksi

Şişkinlik hiss etdikdə düzgün qidaları seçmək həzm sistemini rahatladır və qaz yığılmasını azaldır. Milli.Az xəbər veri

Gündəlik istifadə etdiyimiz suyun göründüyü qədər təmiz olub-olmaması insanları narahat edir. Tərkibində xlor, a

Yay aylarının vazkeçilməz tərəvəzlərindən biri olan xiyar təravətləndirici dadı və yüksək su tərkibi ilə süfrələrin əsa

Qarpız çox vaxt  yüngül yay giləmeyvəsi kimi qəbul edilir. Lakin mütəxəssislər onun qida dəyərinin təravətləndirici dad

Asılılıq üzrə mütəxəssis bədənin yaşla alkoqolla daha az mübarizə aparmasının səbəbini izah edir

Bəzi sağlam hesab edilən məhsullar yüksək kalorili olduqları və tez-tez həddindən artıq istehlak edildiyi üçün arıqlama

Şişkinlik hiss etdikdə düzgün qidaları seçmək həzm sistemini rahatladır və qaz yığılmasını azaldır. Axşam.az xəbər ver

Həkimlər sümükləri möhkəmləndirən, immuniteti dəstəkləyən və hətta əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran şirin meyvələri müəyyə

Süzmə qatıq adətən otaq temperaturunda 6-12 saat, soyuducuda isə 12-24 saat ərzində süzülərək hazırlanır. Bu müddət ist

Səhiyyə orqanları su tərəsini dünyanın ən sağlam tərəvəzi elan edib. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, mütəxəssislər bu sadə

Arıqlamaq və sağlam qidalanmaq istəyən şəxslər üçün tərəvəz seçimi mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Ekspertlərin rəyinə görə,

Aşağı kalori və yüksək lif mənbəyi olan alma təbiətin bizə bəxş etdiyi ən güclü "super qidalardan" biridir. Lakin mütəx

Səhərlər acqarına alma yeməyin faydaları saymaqla bitmir. Az kalorili, liflə zəngin və güclü antioksidant mənbəyi olan

Qoz-fındıq və digər çərəzlər ürək sağlığından xərçəngə qədər bir çox xəstəliyə qarşı qoruyucu təsiri ilə seçilir. Milli

Qış fəsli, bağlı məkanlarda uzun müddət qalmaq və kütləvi tədbirlər infeksiyaların yüksək yayılma riskini artırır. Bu s

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilə

“Ramazan ayı oruc tutmaqla bədənin enerji balansını və metabolik proseslərini ciddi şəkildə tənzimləyir”. Bu sözləri S

Arıqlamaq və daha fit görünüşə sahib olmaq istəyənlərin ilk ünvanı əksər hallarda dietoloqlar və idman zalları olur. La

Bu gün dünyada istehlak edilən ümumi ətin 40 faizindən çoxunu toyuq əti təşkil edir. Ölkəmizdə isə hər bir insan il ərzi