Suyun körpələrə vaxtından əvvəl verilməsi adət-ənənədir, yoxsa elmi əsaslı bir təcrübədir? Azərbaycanda və digər ölkə

Yay aylarının ən dadlı, vazkeçilməz təamlarından olan dondurmanın tərkibindəki kalsium və fosfor sümüklər üçün əsas ele

Yay mövsümünün ən çox istifadə edilən qidası olan qarpızla bağlı bəzi bigiləri öyrənmək sağlamlığa faydalıdır. Türkiyəl

Balqabaq aşağı kalorili və yüksək su tərkibli olması ilə pəhriz qidalanmasında faydalı tərəvəzlərdən biri hesab olunur.

Xiyar süfrəmizdə ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdən biridir. Təravətli dadı və xırtıldayan quruluşu ilə sevilən bu tə

Qaraciyər bədənimizi toksinlərdən təmizlədiyi üçün çox əziyyət çəkir. Bu, onu gücləndirməyi daha da vacib edir.Bədən

Təzə yaşıl tərəvəzlərdən hazırlanan şirələr vitamin, mineral, antioksidant və müxtəlif bitki mənşəli faydalı maddələrl

İnsan orqanizmi hər gün müxtəlif maddələrlə təmasda olur. Hava, qida, tütün tüstüsü və alkoqol vasitəsilə orqanizmə müx

Yay aylarının ən sevimli tərəvəzlərindən biri olan pomidor təravətini itirdikdə dərhal zibilə atılmağa meyilli qidalard

Bal dünyanın ən qeyri-adi qidalarından biri hesab olunur. Düzgün şəraitdə saxlanıldıqda o, çox uzun müddət, hətta min i

Toxluq hissi yalnız çörəklə təmin olunmur. Bəzi qidalardan sonra toxluq daha uzun müddət davam edir. Bunlara yumurta, y

Gün ərzində kifayət qədər su içmək hər zaman asan olmur. Lakin orqanizmin maye ehtiyacını yalnız içkilərlə deyil, su il

Əksər insanlar üçün hər gün qarpız yemək faydalı ola bilər. Qarpız orqanizmin su balansının qorunmasına, qan təzyiqinin

Şirin, şirəli və rahat qəlyanaltı olan üzüm yay və payız aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. Mütəxəssislərin fi

Mövsümündə yığılan sulu və şirin şaftalını dondurucuya qoymaq qışda həmin ləzzətə əziyyət çəkmədən çatmağın ən yaxşı yo

Yay mövsümünün gəlişi ilə hava temperaturunun yüksəlməsi orqanizmin maye tələbatını artırır və qidalanma vərdişlərinə t

Qarpız yüksək su tərkibinə görə orqanizmin nəmlənməsinə, qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və antioksidantların qəbuluna k

Mütəxəssislər bildirirlər ki, üzümün tərkibində orqanizmin normal fəaliyyətini dəstəkləyən çoxsaylı vitamin, mineral və

Alkoqol qəbulundan sonra orqanizmdə susuzlaşma, halsızlıq və baş ağrısı kimi narahatlıqlar yarana bilər. Bu zaman düzgü

İnsan orqanizminin böyük hissəsi sudan ibarətdir. Su hüceyrələrə qida maddələri və oksigenin daşınmasında, bədən temper

Yay aylarının ən sevilən meyvələrindən biri olan yemiş təkcə şirin dadı ilə deyil, həm də sağlamlığa verdiyi fay